ニコ・ペレズ。

晴れ。8:30 起床。8:40 朝食。食パンを牛乳で流し込む。8:50 服薬を済ませる。歯磨きはサボる。9:00-11:30 ダウン。11:40 昼食。ピザ風トースト。マルちゃんの生ラーメン醤油。12:20-13:20 ダウン。13:40 トイレ。普通便。ねっとりした便。13:50 静岡銀行。窓口で磁気の不具合を修正してもらう。愛が1000kに到達。これには絶対手をつけない。14:00 ドトール。アイスカフェラテM。14:30 帰宅。14:40-15:00 tumblr。Nico Perez。ニコ・ペレズ。1986年、スペイン・マラガ生まれ。東京在住。15:10-15:50 ダウン。16:00−17:00 谷川俊太郎+中島みゆき『終わりなき対話―やさしさを教えてほしい―』206ページまで読む。17:05-18:00 大相撲夏場所中継を観る。大の里5連勝。錦木。伯桜鵬。大栄翔が並ぶ。北勝富士引退発表。残念。宇良と同学年。17:30 夕食。チキンカツ。さつま揚げの煮物。たまご豆腐。ラディッシュのスライスと玉ねぎのスライスとかいわれ大根とのサラダ。こくうまキムチ。18:20-18:40 谷川俊太郎+中島みゆき『終わりなき対話―やさしさを教えてほしい―』219ページまで読む。読了。19:00-20:00 プレバトからだんだん興味が薄れていく。20:20-20:50 入浴。21:00 恵ヨーグルト。ストロベリーソース。22:00 消灯。明日のことば。鹿を追う者は山を見ず。自分のことだ。