ジャン・フランソワ・ルパージュ。

曇り時々晴れ。7:00 起床。7:10 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:20 服薬を済ませる。歯磨きはサボる。7:30-11:30 ダウン。11:40 昼食。イオンのもっちり麺のソース焼そば。自家製玉子サンドイッチ。12:00-14:00 ダウン。14:15 トイレ。普通便。しっかりとした便。14:20-14:50 tumblr。今日の一枚。Leah de Wavrin Martine Sitbon × Rue du Mail S/S 2008 ph. Jean-François Lepage。ジャン・フランソワ・ルパージュ。15:00 静岡新聞日曜版の書評欄を読むが今日はいまひとつだった。佐野洋子、農業ボランティア、野球部、佐藤正午、河島英五。15:30-15:40 荒川洋治『文学は実学である』30ページまで読む。15:50-17:30 大相撲夏場所中継を観る。若隆景12勝3敗。技能賞。霧島は高安に敗れ11勝4敗。大の里は豊昇龍に敗れ全勝ならず。17:20 夕食。エスビー食品ゴールデンカレーザ・スパイス中辛。カレーに合う福神漬け。小松菜とちくわとさつま揚げの煮物。玉ねぎのスライスとレタスのサラダ。りんご。マイルドカルディ。カフェオレ。
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世界卓球。男子ダブルス決勝戦が行われ、戸上隼輔（23=井村屋グループ）／篠塚大登（21=愛知工業大）が高承睿（20）／林昀儒（23=台湾）をゲームカウント3-2で下して金メダル獲得。
準決勝は相手の怪我による不戦勝で決勝に進出した戸上・篠塚。今大会中国ペアから2勝をあげ、世界ランク1位のフランスペアを下した同11位の台湾ペアを見事に破って同種目では日本勢64年ぶりの金メダルを手にした。
（テレ東スポーツ）
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20:00-20:30 入浴。20:40 恵ヨーグルト。トッピングなし。20:50-21:10 荒川洋治『文学は実学である』42ページまで読む。「横光利一の村」。22:30 消灯。明日のことば。蹴る馬も乗り手次第。